Alt er f*cked: Reflections on Hope and Travel med Mark Manson

Udsendt :

Du møder en masse interessante og smarte mennesker, når du driver en online forretning og rejser verden rundt. En af de mennesker, jeg har mødt, er bestseller-forfatteren Mark Manson. Vi havde kredset om hinanden i mange år og mødtes endelig, da han flyttede til New York City .

Vi har været venner fra det virkelige liv lige siden.

Hans første bog, Den subtile kunst at ikke give et kneb , blev et løbsk hit og solgte over 8 millioner eksemplarer. (Han skrev et indlæg om hvordan rejser gjorde ham til personen i dag , som lagde grundlaget for den bog.)

Nu har Mark en ny bog ude i dag kaldet, Alt er forbandet: En bog om håb . Jeg modtog et eksemplar at læse på forhånd, og det er en virkelig utrolig bog om filosofi og hvordan man lever et liv med mening og udfordring i vores moderne tid. Det gav mig noget godt stof til eftertanke om problemstillinger eller perspektiver, jeg ikke havde tænkt over før.

I dag snakker Mark og jeg om hans nye bog!

Nomadic Matt: Du har en ny bog ude, Alt er forbandet: En bog om håb . Lad os tale om det. Hvad vil du sige, at kernen i denne bog handler om?
Mark Manson: I sit hjerte er denne bog et kig på, hvordan man udvikler og opretholder en følelse af håb for os selv og verden - og hvordan disse håb påvirker os. Vi ser generelt håb som en utvetydig god ting, men den tanke sætter jeg spørgsmålstegn ved i denne bog.

Ville det være en velovervejet opfølgning på Den subtile kunst ?
Jeg har kaldt det en udvidelse af ideerne fra subtil kunst . Jeg tror, ​​det er en dybere analyse og mere kompleks anvendelse af de samme begreber – værdier, smerte/lidelse og vores definitioner af succes. Det er lidt ligesom kalkulationen til subtil kunst algebra eller skak til dens brikker.

new orleans rejseplan 5 dage

Hvad inspirerede dig til at skrive denne bog?
Tja, bare kigger rundt på, hvad der foregår i verden. Vi lever i en mærkelig tid, hvor materielt set er verden som helhed den bedste, den nogensinde har været (mindre fattigdom, vold, mere rigdom, mennesker, der lever længere osv.), men mentalt og følelsesmæssigt kæmper folk. mere end nogensinde med at finde håb og mening i deres liv.

Og det interessante er, at det er folk fra de rigeste og mest stabile dele af verden, der oplever disse filosofiske kampe mest.

Oven i købet har jeg bemærket i mit eget liv, at som en ældre millennial er alle mine ungdoms løfter blevet ret grimme. Fra internettet til mit land og til mine antagelser om forhold, venskaber, fællesskab, føles det som om, at der er meget at være berettiget oprørt over - men tingene er objektivt set bedre.

Jeg har haft mine egne kampe med at finde mening og håb i mit eget liv, på trods af at alt på papiret er fantastisk. Så på den måde er denne bog på en måde min egen måde at sortere disse problemer på.

Da dette er et rejsewebsted, lad os tale om din bog og din rejse. Hvordan kan rejser gøre os mindre forbandede? Eller kan det?
Jeg tror, ​​at alt, der øger menneskelig empati, er enormt vigtigt og gavnligt i øjeblikket. Jeg tror også, at alt, der kan få dig til at konfrontere dine egne værdisystemer og sætte spørgsmålstegn ved dem, er utrolig nyttigt.

Rejser gør begge disse ting meget godt.

Det er lidt ironisk, at vi ved at forbinde verden mere end nogensinde før også er kommet til at objektivere kulturer mere end nogensinde før. Alt handler om 'Gram'et så at sige. Jeg tror, ​​at en meget bevidst og kulturelt engageret rejseform stadig er altafgørende.

Som noget andet kan rejser blive en flugt fra ens problemer snarere end en jagt på en højere forståelse. Så det er vigtigt altid at sikre dig, at du er på den rigtige side af den ligning.

smukke tropiske øer

Et aspekt af bogen, jeg fandt virkelig interessant, var formlen for livet, og hvordan det hænger sammen med at være et bedre menneske (især i forhold til rejser). Kan du beskrive denne idé lidt?
Formel for menneskeheden kommer fra filosoffen Emmanuel Kant og siger i bund og grund, at drivkraften bag alle vores beslutninger og handlinger altid skal være mennesker. At mere end følelser, mere end kultur, mere end gruppeloyalitet, bør vores første princip altid være at behandle mennesker (både os selv og andre) med værdighed og respekt.

Og jeg tror, ​​at rejser tvinger én til at praktisere dette.

Det er nemt at sidde på den ene side af verden og kritisere folk på den anden. Men når du går der og opdager, at 99% af folkene er gode, anstændige mennesker og faktisk værdsætter de samme ting, du gør, gør det empati mere mulig.

Hvad kan folk lære af din bog, som de kan anvende i deres liv?
Jeg tror, ​​der er fem punkter, som folk virkelig kan anvende på deres eget liv:

• Hvorfor selvdisciplin kræver forståelse af dine egne følelser.
• Hvorfor traumer og tab forårsager følelsesmæssig dysfunktion, og hvordan vi kan overvinde denne dysfunktion.
• Hvordan ethvert trossystem i sidste ende er en lille smule religiøst, og det skal vi være forsigtige med.
• Hvordan man bliver mere robust.
• Hvordan man bliver friere i en verden af ​​konstant distraktion og adspredelse.

Du taler meget om, hvordan vores følelser hjernen er i kontrol, og at vi lever i en følelsesøkonomi, hvor følelserne løber løbsk. Kan rejse temperament det på nogen måde? Kan rejser vise os, hvordan man ikke skal være tastaturkrigere?
Desværre er der ingen måde at IKKE være irrationel og følelsesmæssig, så meget som vi nogle gange gerne vil. Nøglen er ikke at modstå eller forsøge at ændre vores følelser, men blot at arbejde med dem, snarere end imod dem. Ting som vrede, angst eller endda fortvivlelse kan være yderst nyttige, hvis de kanaliseres korrekt. Nøglen er at udvikle færdighedssættet til at kanalisere dem.

Jeg tror ligesom mange ting, at rejser forstærker, hvem du allerede er. Hvis du er egoistisk og intolerant, så vil dine rejseoplevelser afspejle det. Hvis du er storsindet eller nysgerrig, så vil de afspejle det. En måde at rejse kan være nyttig på er, at det er et værktøj til at tvinge dig til at arbejde med aspekter af dig selv, som du ellers ikke ville være i stand til at arbejde på.

Kæmper du med at være alene eller bekymre dig for meget om, hvad andre tænker? Rejs alene.

Vant til at blive forkælet og ked af det over hver eneste lille ting? Tag et tog gennem det indiske landskab. Det vil rette dig op rigtig hurtigt!

Du nævner mange filosoffer i din bog (som jeg nød, fordi jeg fik mange bogforslag). Hvad er nogle gode bøger at læse omkring dette emne?
Det er spændende, fordi jeg føler, at filosofi er ved at blive cool i vores kultur. Det giver mening, fordi efterhånden som alle vores basale behov bliver taget hånd om, er disse spørgsmål om eksistentiel mening, formål og hvad man kan håbe mere på forkant af vores sind, og det er alle filosofiske spørgsmål.

Hvis du er helt nybegynder i filosofi og ønsker at få en grundlæggende forståelse af den vestlige kanon, anbefaler jeg en bog kaldet Sofies verden af Jostein Gaarder. Det er en sjov skønlitterær bog, der fungerer som en slags primer for de vigtigste vestlige tænkere.

Hvis du er til østlig filosofi, er DT Suzukis bøger en fin introduktion til zenbuddhismen. Det Tao Te Ching er yderst læseværdig og tankevækkende. Og Alan Watts’ bøger er uundværlige.

Og hvis du vil se, hvordan anvendelser af gammel filosofi er utrolig nyttige i nutidens verden. Tjek Jonathan Haidts Hypotesen om lykke eller Ryan Holidays Forhindringen er vejen .

Du taler om, hvordan vi har brug for smerte for at vokse, og jeg tror, ​​at en del af at opleve smerte er at komme ud af din komfortzone. Hvad kan rejser lære os om smerte og vækst?
Smertefulde rejser er den bedste slags. Det er som at gå i fitnesscenteret for dit sind og din forståelse af menneskeheden. Mine første rejser til Indien og Afrika var to af mine sværeste og mest ubehagelige rejser, og i dag tænker jeg tilbage på dem, fordi de var utroligt formative for min forståelse af verden.

Indien var chokerende på grund af mængden af ​​skønhed og menneskelig lidelse, der blev presset ind i sådanne begrænsede rum. Du kunne se en af ​​de smukkeste ting i dit liv og en af ​​de mest forfærdelige ting i dit liv, alt sammen inden for et par blokke fra hinanden.

Afrika var øjenåbnende, fordi når man virkelig kommer ud i bushen, får man en reel fornemmelse af, hvor små mennesker har brug for at være glade. Det er kliché at sige, at penge og ejendele ikke gør dig glad, men når du med dine egne øjne ser folk, der har det godt, ikke ejer mere end en ged og en kappe, er det ret dybt.

Kina var nok det mest fremmedgørende sted, jeg nogensinde har været. Jeg har aldrig følt mig så fremmed i mit liv. Det er det eneste sted, jeg har været, hvor jeg virkelig har fået fornemmelsen af, at jeg overhovedet ikke betød noget. Og bare det at skulle sidde og leve med den følelse i de to uger, jeg var der, var ret virkningsfuldt.

Jeg tror, ​​det er let at glemme, hvor modstandsdygtig den menneskelige ånd er, hvor mange steder den kan blomstre, og hvor let den kan være lykkelig. Første gang du ser et barn lorte på siden af ​​gaden, giver det pludselig en masse perspektiv, næste gang du brokker dig over dårligt Wi-Fi.

I sidste ende hævder jeg, at et voksende problem i verden i dag er, at vi ikke er udfordret nok, og at vi ikke har meningsfulde kampe, så vi er nødt til at opfinde meningsløse for at tage deres plads og bevare en følelse af håb.

Rejser er en måde at konstant udfordre dig selv på . Uanset om det er at rejse til et fattigt land eller tvinge dig selv til at studere et sprog eller fysisk teste dig selv gennem vandre- og cykelture på tværs af kontinenter. Det er uundværligt.

Til sidst, med dine egne ord, hvorfor skulle folk købe denne bog?
For det er fandme fantastisk! Og som med min sidste bog, bruger jeg historier og eksempler fra hele verden og fra en række forskellige kulturer til at gøre min pointe.

Der er en soldat fra Polen og en munk fra Vietnam og historisk fiktion om Isaac Newton og en vignet om Friedrich Nietzsche og hans alt for store overskæg. Hvad er ikke at elske?

(Matt siger: Og det er virkelig fantastisk, som han siger! Tag et eksemplar, især hvis du nød hans sidste!)

Mark Manson er en blogger, iværksætter og den bedst sælgende forfatter af Den subtile kunst at ikke give et kneb , som har solgt over 8 millioner eksemplarer på verdensplan. Han har specialiseret sig i at skrive personlig udviklingsråd, der ikke suger. Hans hjemmeside MarkManson.net læses af over 2 millioner mennesker hver måned.

steder at udforske i nærheden af ​​mig

Hans nye bog, Alt er forbandet: En bog om håb er nu tilgængelig. Han bor i New York City.

Book din rejse: Logistiske tips og tricks

Book din flyrejse
Find en billig flyrejse ved at bruge Skyscanner . Det er min yndlingssøgemaskine, fordi den søger på websteder og flyselskaber over hele kloden, så du altid ved, at ingen sten bliver vendt.

Book din bolig
Du kan booke dit hostel med Hostelworld . Hvis du vil bo et andet sted end et hostel, så brug Booking.com da det konsekvent giver de billigste priser for pensionater og hoteller.

Glem ikke rejseforsikring
Rejseforsikring vil beskytte dig mod sygdom, skader, tyveri og aflysninger. Det er omfattende beskyttelse, hvis noget går galt. Jeg tager aldrig på tur uden den, da jeg tidligere har været nødt til at bruge den mange gange. Mine yndlingsvirksomheder, der tilbyder den bedste service og værdi er:

• SafetyWing (bedst for alle)
• Forsikre min rejse (for de 70 og derover)
• Medjet (for yderligere evakueringsdækning)

Vil du rejse gratis?
Rejsekreditkort giver dig mulighed for at optjene point, der kan indløses til gratis fly og overnatning - alt sammen uden ekstra udgifter. Tjek ud min guide til at vælge det rigtige kort og mine nuværende favoritter for at komme i gang og se de seneste bedste tilbud.

Har du brug for hjælp til at finde aktiviteter til din rejse?
Få din guide er en enorm online markedsplads, hvor du kan finde fede vandreture, sjove udflugter, spring-køen over-billetter, private guider og meget mere.

Klar til at booke din rejse?
Tjek min ressourceside for de bedste virksomheder at bruge, når du rejser. Jeg lister alle dem, jeg bruger, når jeg rejser. De er de bedste i klassen, og du kan ikke gå galt med dem på din rejse.