Rejse

Cook Islands rejseguide

Frodige palmer læner sig over en sandstrand på Cookøernes fantastiske kyst

Cookøerne består af 15 øer spredt over et område, der strækker sig omkring 2 millioner kvadratkilometer i Stillehavet. Mens øerne er opkaldt efter den britiske opdagelsesrejsende fra det 18. århundrede, kaptajn James Cook, har polynesere faktisk beboet øerne siden mindst 1000 e.Kr. (Cook var ikke engang den første europæer, der ankom her; både spanierne og portugiserne opdagede øerne først).

I dag er denne tropiske oase hjemsted for krystalklart vand, perfekt til snorkling, dykning, kajaksejlads og svømning. Selvom der er masser af resorts her, hvis du vil plaske ud og slappe af, kan du også komme ud af nettet og besøge nogle af de mere fjerntliggende øer for at vandre og nyde de fantastiske naturlandskaber.

Rarotonga er den største og mest besøgte ø, men jeg foreslår, at du besøger et par øer, mens du er her, for når du først forlader hovedøen, vil du have kilometervis af strande næsten for dig selv!

Denne rejseguide til Cookøerne kan hjælpe dig med at planlægge din rejse, spare penge og få mest muligt ud af din tid i dette tropiske paradis!

Top 5 ting at se og lave i Cookøerne

De frodige skovklædte bjerge på øen Rarotonga på Cookøerne

1. Udforsk Aitutaki Island

En times flyvning fra Rarotonga har denne ø et endeløst udbredelse af uberørte strande og verdens største korallaguner, beboet af enorme muslinger og flerfarvede tropiske fisk. Det er det perfekte sted at afbryde forbindelsen.

moteller nær mig billige

2. Vandretur rundt i Rarotonga

Der er flere fremragende vandrestier omkring Rarotonga, herunder Papua-vandfaldet, Avana-dalen og Raemaru Lookout. Cross-Island Track er en anstrengende, men givende vandretur. Du kan også tage en guidet vandretur med Pa's Trek fra 70 NZD.

3. Se et traditionelt danseshow

Te Vara Nui Village er det kulturelle center, hvor du kan lære om historien om regionens oprindelige befolkning. Den mest populære aktivitet er Ura Po, en middag og show med sang og dans på flydende og faste scener omgivet af botaniske haver og vandfald. Det koster omkring 115 NZD.

4. Tag på dykning

Cookøerne har fantastisk dykning med huler, kløfter og farverige koralrev, der vrimler med hundredvis af fisk. Forvent at se havskildpadder, rokker, revhajer og endda pukkelhvaler. Et dyk med to tanker koster mellem 135-150 NZD.

5. Hæng ud på Atiu

Atiu Island er uberørt, aldrig overfyldt og lige så fantastisk som de andre øer. Det er et fantastisk sted at se på fugle (du kan se den sjældne kopeka her). Du kan også udforske øens mange kalkstensgrotter, herunder Anatakitaki med sine 15 gange. Ture koster 30-50 NZD.

Andre ting at se og gøre på Cookøerne

1. Tag på fisketur

Cookøerne byder på enestående muligheder for dybhavsfiskeri. Strømmene, revene og havtopografien skaber ideelle forhold for wahoo, barracuda, delfinfisk, gulfinnet og skipjack-tun, sejlfisk, marlin og mahi-mahi. Forvent at betale mindst 200 NZD per person for gruppefiskercharter, inklusive frokost.

2. Tag på kajak

Kajakroning er en nem og afslappet måde at udforske den beskyttede lagune omkring Rarotonga. Det bedste sted at sejle i kajak på Rarotonga er omkring Muri Beach, da vandet er krystalklart og også perfekt til snorkling. Kajakudlejning koster omkring 40 NZD per dag for en enkelt og 50 NZD for en dobbelt.

3. Besøg Aitutaki Marine Research Center

Dette lille forskningscenter arbejder på havrestaureringsprojekter, herunder rehabilitering af livet i havet som grønne havskildpadder og kæmpemuslinger. Du kan lære mere om centrets forskningsarbejde og se noget af det marine liv tæt på under en rundvisning i anlægget. Entré er gratis, selvom de kører på donationer, så giv generøst, hvis du kan.

4. Shop på Punanga Nui Market

Dette marked i Rarotonga er stedet at være på en lørdag morgen. Det er fyldt med butikker, der sælger lokalt fremstillet kunsthåndværk, smykker, kunstværker og endda håndlavede ukuleles (de er populære i landet). Du finder også frisk frugt, bagværk, smoothies og kaffe. Der er normalt også livemusik. Selvom lørdag er den største dag, er den også åben alle ugens dage undtagen søndag.

5. Besøg Arai-Te-Tonga Marae

Ikke langt fra Rarotonga ligger ruinerne af et gammelt kongeligt hof og øens vigtigste ret site (et sted, der bruges af de indfødte til festligheder, begravelser og andre stammebegivenheder). Det dateres til omkring 1250 e.Kr. og har en 10 fod høj platform og store stensøjler. Selvom det meste af området er tilgroet, er det et dejligt sted at nyde den historiske atmosfære. Det er også gratis at besøge.

6. Svøm ved Papua (Wigmores) vandfald

Papua-vandfaldet er det mest populære vandfald på Cookøerne. For at komme dertil, tag en hurtig vandretur fra stien, der starter på den østlige side af det forladte Sheraton-resort. Du finder et fantastisk brusende vandfald med en forfriskende swimmingpool i bunden (men bemærk, at dette vandfald tørrer op i den tørre sæson). Hvis du ikke vil vandre, kan du betale 5 NZD for at køre op ad vejen, der fører til vandfaldet.

7. Tag en madtur

Cook Islands Tours har en middagstur, der inkluderer tre retter i tre forskellige hjem. Du kommer til at møde lokale, lytte til musik og spise masser af mad. Den 4,5-timers tur koster 99 NZD. Du kan også nyde et hjemmelavet måltid eller et madlavningskursus med Spis Med , som parrer dig med lokale Cook Islanders.

8. Se solnedgangen ved Black Rock

Black Rock, på den nordvestlige side af Rarotonga, er det mest populære sted at se solnedgangen. Den berømte Black Rock danner en skarp kontrast mod solnedgangshimlen. Hvis du kravler til toppen, får du en flot udsigt over havet.

8. Besøg øen Mauke

Mauke er en af de mindste øer på Cookøerne, og dens navn kan oversættes til The Place Where My Heart Rested. Denne ø er dækket af eksotiske blomster og grønne områder, og de lokale er stolte af deres kunstfærdige haver. Besøg den farverige Ziona-kirke for at beundre dens udskårne koralportaler og svømme i ferskvandsbassinerne i Vai Tango-hulen (lokalbefolkningen besøger ofte grotten for at svømme om søndagen efter kirken). En anden hule, der er værd at udforske, er Moti Cave, også kendt som 'Cave of 100 Rooms'.

9. Gå en tur gennem Maire Nui Gardens

For en afslappende gåtur kan du besøge denne 7 hektar store botaniske have på Rarotonga for at lære mere om Cookøernes frodige flora. Kig forbi caféen efter dit besøg for at få noget lokal mad og drikkevarer. Donationsbaseret optagelse.

10. Lær noget historie på Cook Islands National Museum

Dette lille museum i hovedstaden Avarua fokuserer på Cookøernes kultur og historie. Samlingen omfatter oprindelige ceremonielle genstande, udskårne træskulpturer, fiskeudstyr og værktøjer fra arkæologiske udgravninger. Der er også en udstilling om tivaivai, en quiltningstradition, der er specifik for Cookøerne. Entré er 5 NZD.

Rejseomkostninger til Cookøerne

Båd med stråtag parkeret i Cookøernes klare vand

Indkvartering – Der er ikke mange hostels på Cookøerne (og de fleste har lukket på grund af COVID). Størstedelen af budgetovernatningssteder er placeret på Rarotonga. En seng i en sovesal med 4-6 senge koster omkring 18-28 NZD per nat, og priserne bliver generelt billigere, jo længere du bliver. Et privat værelse til én person koster 35-40 NZD, mens et privat dobbeltværelse er omkring 40-55 NZD. Mange steder skal du bo minimum tre nætter.

For dem, der rejser med et telt, er camping ikke tilladt på Cookøerne.

Budgethoteller starter ved omkring 150 NZD per nat. Gratis Wi-Fi er ikke standard, selvom de fleste hoteller inkluderer gratis morgenmad.

Airbnb er tilgængelig på Cookøerne med private værelser, der koster 50-70 NZD per nat. Et helt hus/lejlighed starter ved 125 NZD per nat.

Mad – Køkkenet på Cookøerne er stærkt baseret på fisk og skaldyr og friske råvarer (specifikt kokosnødder, samt taro, citrusfrugter, bananer, mango og brødfrugt). Populære retter omfatter karryblæksprutte, øjet (marineret rå fisk), poke og den traditionelle Afgang (mad tilberedt i en underjordisk ovn).

Hvis du har et budget, kan du spise billigt på madvogne og markeder. Mens du kan finde mad som pølser for 2 NZD eller en smoothie til 6 NZD, koster de fleste retter på Muri Night Market tættere på 16 NZD. Du får et mættende måltid for det beløb, inklusive retter som poke, pizza, svinekød og hvidløgsrejer. Du kan få en traditionel umu-plade (røget kylling og svinekød med spinat, kartoffelsalat og taro) for 18-23 NZD. En kokos lammekarry er omkring 16-24 NZD.

Et stort fad med fisk og skaldyr koster 24-28 NZD, mens fish and chips koster omkring 11-15 NZD. Du kan få en kæmpe fiskesandwich fra den populære Mooring Cafe for 13 NZD, men det rækker til to måltider. En burgerkombination er omkring 10-14 NZD og øl er yderligere 8 NZD. En kop kaffe på Cook Islands Coffee Company koster 3 NZD.

bedste tropiske ø

På avancerede restauranter kan du forvente at betale omkring 37 NZD for en fiske- og skaldyrstallerken eller brændt tun. Pastaretter koster omkring 22 NZD, mens et glas vin koster omkring 9 NZD. Hos den ikoniske Trader Jack's i Avarua kan du få lokale favoritter som røget marlin for 23 NZD eller en ribeye-steak til 34 NZD.

Hvis du laver mad selv, kan du bruge omkring 118 NZD på dagligvarer om ugen. Da mad importeres her, er priserne høje, og du vil have svært ved at finde frisk frugt og grøntsager.

Aktiviteter – Dykning koster mellem 135-150 NZD for et dyk med to tanker, mens en åbentvandscertificering er omkring 550 NZD. Kajakudlejning starter omkring 40 NZD. Guidede ture og vandreture varierer fra 30-70 NZD, mens en traditionel kulturel forestilling og middag koster omkring 115 NZD.

Backpacking på Cookøerne Foreslåede budgetter

Hvis du tager på backpacking på Cookøerne, skal du forvente at bruge omkring 85 NZD om dagen. Dette budget dækker et vandrerhjem, tager bussen for at komme rundt, laver alle dine måltider, begrænser dit drikkeri og holder sig for det meste til gratis og billige aktiviteter som vandreture og afslapning på stranden.

Et mellemklassebudget på omkring 175 NZD pr. dag dækker ophold på en privat Airbnb, spise ude til de fleste af dine måltider, nyde nogle drinks, leje en scooter for at komme rundt og lave nogle betalte aktiviteter som kajaksejlads eller dykning.

guide rejser

På et luksusbudget på 380 NZD eller mere om dagen kan du bo på hotel, spise ude til alle dine måltider, drikke mere, besøge andre øer og tage på flere guidede ture. Dette er dog kun stueetagen for luksus. Der er ingen grænser!

Hvis du besøger Cookøerne i regntiden (december-april), kan du spare omkring 25 % på hotelpriserne.

Du kan bruge skemaet nedenfor til at få en idé om, hvor meget du skal budgettere dagligt, afhængigt af din rejsestil. Husk, at dette er daglige gennemsnit - nogle dage bruger du mere, nogle dage bruger du mindre (du bruger måske mindre hver dag). Vi vil blot give dig en generel idé om, hvordan du laver dit budget. Priserne er i NZD.

Indkvartering Mad Transport Attraktioner Gennemsnitlige daglige omkostninger

Rygsækrejsende 30 tyve femten tyve 85

Mellemklasse 60 Fire. Fem 30 40 175

Luksus 150 70 60 100 380

Cook Islands Rejseguide: Tips til at spare penge

Som de fleste stillehavsøer er Cookøerne ikke det billigste sted at besøge - men de er meget billigere end andre destinationer i regionen. Hvis du ønsker at reducere dine omkostninger, når du besøger, er her nogle af mine forslag:

magt

Sådan kommer du i gang med at tjene gratis flyrejser og hoteller!

LifeStraw

Hvor skal man bo på Cookøerne

Der er ikke mange budgetovernatninger på Cookøerne, og du er ofte forpligtet til at bestille minimum tre nætter mange steder. Her er nogle foreslåede steder at bo på Cookøerne for at hjælpe dig i gang:

Sådan kommer du rundt på Cookøerne

Folk, der står på en hvid sandstrand på øen Aitutaki på Cookøerne

Bus – Busser er den mest almindelige måde at komme rundt i Rarotonga på. Busser afgår fra Circle Island Bus Stop og tager en cirkulær rute rundt om øen, der afgår cirka hver time. Det er 5 NZD for en enkeltbillet og 8 NZD for en tur-retur, eller du kan få et 10-kørselskort for 30 NZD. Der er også tilgængelige dagspas for 16 NZD. Du kan købe billetter og pas i bussen.

Aitutaki Island har ikke et bussystem, men de fleste mennesker går bare overalt.

Leje af scootere – Scootere er en bekvem og sjov måde at komme rundt på Cookøerne på, og der er masser af lejesteder. Du kan finde priser for omkring 27 NZD om dagen eller 115 NZD om ugen.

BT Rentals og Adventure Cook Islands er to gode udlejningssteder. På Aitutaki Island kan du tjekke Aquila Rentals eller forespørge på Aitutaki Lagoon Resort & Spa.

Cykel – Cykler er en anden billig måde at komme rundt på Cookøerne. På Adventure Cook Islands er cykeludlejning for 16 NZD per dag eller 13 NZD, hvis du bestiller to dage eller mere. Hvis du bor på Aitutaki Island, tilbyder de fleste hoteller og resorts cykeludlejning.

Taxaer – Taxaer er let tilgængelige overalt på Cookøerne. Bare se efter de lyse grønne biler. Det koster omkring 3 NZD per kilometer med en minimumspris på 10 NZD. En lufthavnstransport koster omkring 25-35 NZD.

Biludlejning – Biludlejning i Rarotonga starter ved 60 NZD per dag for en flerdages leje. Et internationalt kørekort (IDP) er påkrævet, hvis dit kørekort ikke er udstedt på engelsk. Chauffører skal være mindst 21 år.

Flyvende – Fly fra Rarotonga til Aitutaki tager omkring en time, men koster op mod 300 NZD tur/retur. Flyveturen fra Rarotonga til Mauke tager også omkring en time og koster 275 NZD tur/retur.

Blaffe – Det er meget nemt at blaffe på Cookøerne, og du behøver normalt ikke vente længe på en tur. Nogle mennesker med scootere henter dig, og de vil normalt ikke have en ekstra hjelm, så husk det, når du søger efter en tur. Hitchwiki er den bedste ressource for yderligere tips og info (den har i øjeblikket ikke meget, men tjek tilbage, hvis den bliver opdateret).

Hvornår skal man tage til Cookøerne

Der er ikke noget dårligt tidspunkt at besøge Cookøerne. Selv i sommermånederne (januar-februar) er temperaturerne stadig milde, men behagelige 29°C (84°F). Vinteren (juni-august) er også meget behagelig, med den gennemsnitlige høje temperatur omkring 25°C (77°F).

Husk, at regntiden er fra december til april, og der er en vis risiko for orkaner. På den anden side plejer regnen ikke at vare særlig længe, og dagene er for det meste solrige uanset. Den tørreste sæson er fra juni til august.

Hvis du vil have en afslappende tur, så undgå juni til august. Det er her, newzealændere og australiere holder vinterferie, og der bliver super travlt. Hvis du beslutter dig for at komme i løbet af denne tid, så sørg for at bestille din bolig i god tid.

Sådan forbliver du sikker på Cookøerne

Cookøerne er meget sikre. Selv risikoen for småkriminalitet som lommetyveri er meget lav her. Når det er sagt, efterlad ikke værdigenstande uden opsyn på stranden, og hold altid dine ejendele sikkert og uden for rækkevidde, når du er på bussen.

Enlige kvindelige rejsende bør føle sig trygge her, selvom standardforholdsreglerne gælder (lad ikke din drink stå uden opsyn i baren, gå aldrig hjem alene beruset osv.)

Orkaner (cykloner) er en reel risiko mellem november og marts. Husk dette, mens du planlægger din rejse, og sørg for, at du har en rejseforsikring, hvis du besøger.

Denguefeber har været stigende i de seneste år, så hold dig godt dækket og hav altid insektafskrækningsmidlet ved hånden.

Svindel her er sjældne, men hvis du er bekymret for at blive snydt, kan du læse om almindelige rejsesvindel at undgå her.

Hvis du oplever en nødsituation, skal du ringe 999 for at få hjælp.

flyrejser til de britiske jomfruøer

Stol altid på dit mave-instinkt. Lav kopier af dine personlige dokumenter, herunder dit pas og ID. Videresend din rejseplan til dine kære, så de ved, hvor du er.

Det vigtigste råd jeg kan give er at købe en god rejseforsikring. Rejseforsikring vil beskytte dig mod sygdom, skader, tyveri og aflysninger. Det er omfattende beskyttelse, hvis noget går galt. Jeg tager aldrig på tur uden den, da jeg tidligere har været nødt til at bruge den mange gange. Du kan bruge widgetten nedenfor til at finde den politik, der passer til dig:

Cook Islands Travel Guide: De bedste reservationsressourcer

Disse er mine yndlingsfirmaer at bruge, når jeg rejser. De har konsekvent de bedste tilbud, tilbyder kundeservice i verdensklasse og stor værdi og er samlet set bedre end deres konkurrenter. Det er de virksomheder, jeg bruger mest og er altid udgangspunktet i min søgen efter rejsetilbud.

Skyscanner

Hostelworld

Booking.com – Den bedste all-round bookingside, der konstant giver de billigste og laveste priser. De har det bredeste udvalg af billig indkvartering. I alle mine tests har de altid haft de billigste priser ud af alle bookingwebsteder.
Få din guide – Get Your Guide er en enorm online markedsplads for ture og udflugter. De har tonsvis af turmuligheder tilgængelige i byer over hele verden, inklusive alt fra madlavningskurser, vandreture, gadekunstundervisning og meget mere!
SafetyWing – Safety Wing tilbyder praktiske og overkommelige planer skræddersyet til digitale nomader og langtidsrejsende. De har billige månedlige planer, god kundeservice og en letanvendelig reklamationsproces, der gør den perfekt til dem, der er på farten.
LifeStraw – Mit go-to-firma for genanvendelige vandflasker med indbyggede filtre, så du kan sikre, at dit drikkevand altid er rent og sikkert.
Ubundet Merino – De laver letvægts, slidstærkt rejsetøj, der er nemt at rengøre.
Top rejsekreditkort – Point er den bedste måde at reducere rejseudgifter på. Her er mit yndlingspunkt med at tjene kreditkort, så du kan få gratis rejse!