Solo kvindelige rejser: Sådan kommer du over din frygt

Sendt:

Kristin Addis fra Vær min rejsemuse skriver vores faste klumme om kvindelige solorejser. Det er et vigtigt emne, jeg ikke kan dække tilstrækkeligt, så jeg hentede en ekspert til at dele hendes råd til andre kvindelige rejsende for at hjælpe med at dække de emner, der er vigtige og specifikke for dem! I denne måneds artikel viser hun os, hvordan andre kvindelige solorejsende kommer over deres frygt!

I årenes løb har mange kvinder indrømmet over for mig, at de lavede rejseplaner - kun for at aflyse rejsen, før de tog afsted.

Frygt og angst kom i vejen.

Der er lidt om solo rejser som næsten ingen taler om.

Det er mere almindeligt, end du tror - især for første gang kvindelige rejsende.

Der er jo meget, vi skal bekymre os om, når vi går ud.

For mange af os kan disse bekymringer være lammende.

Når de sædvanlige bekymringer om ensomhed, sikkerhed og kedsomhed sniger sig ind, minder jeg mig selv om, at det vil være det værd at få denne oplevelse i udlandet. Jeg visualiserer succes ved at forestille mig selv på stranden, grine med nye venner og have en fantastisk tur. De gode vibes er ofte nok til at gøre det hele til virkelighed.

Så spekulerede jeg på, hvordan gør andre kvinder sparke frygten til kantstenen og udleve deres solo rejsedrømme?

Så jeg stillede spørgsmålet til kvinderne min Facebook gruppe . Dette er hvad de sagde:

Indse, at tid med dig selv er en luksus – Alex, 29, Florida

Jeg begyndte at rejse alene, da jeg var omkring 20 år gammel. Jeg reserverede min første solo-rejse, fordi jeg blev træt af at vente på, at vennerne sluttede sig til mig. På det tidspunkt skulle jeg på efterskole i Barcelona , og jeg ville benytte lejligheden til at rejse så meget som muligt, mens jeg boede i Europa. Jeg indså, at hvis jeg ikke gik alene, ville jeg slet ikke komme afsted, og jeg ville gå glip af en kæmpe mulighed for at se denne del af verden simpelthen af ​​frygt. Jeg vejede alle de mulige dårlige ting, der kunne ske, og besluttede at se min frygt i øjnene og bestille mine billetter.

Jeg tog afsted på en tre ugers tur til Østrig , Ungarn , og Tjekkiet . Det endte med at blive sådan en utrolig tur, og jeg mødte så mange mennesker, at jeg lige siden næsten udelukkende er blevet en solorejsende.

Jeg har lært, hvordan jeg virkelig nyder tiden med mig selv og ikke er bange for at være alene. Jeg har friheden til at møde nye mennesker og hænge sammen med dem, men også friheden til at tage tid til mig selv, når jeg har brug for det. Gennem solorejser er jeg blevet mere selvsikker og mere bevidst om alle de gode egenskaber, jeg har. Jeg har lært, at jeg ikke er så bange, som jeg troede, og at jeg kan være utrolig ressourcestærk.

Jo mere du researcher, jo bedre forberedt vil du føle dig (Yana, 32, Boston, Massachusetts, of Skæg og krøllet )

Jeg har altid ønsket at rejse, men fandt det virkelig svært at få andre til at forpligte sig til at tage med mig. Efter at en ven reddede mig i sidste øjeblik, indså jeg, at jeg ikke skulle være afhængig af nogen for at opleve verden. I starten var det skræmmende at være alene. Min mest invaliderende frygt var at være ensom. Skulle jeg altid være alene? Ville det være mærkeligt at spise på en restaurant alene? Ville jeg også være afhængig af mig selv til alt, lige fra at komme sikkert til mit hostel til at navigere i en by?

For at overvinde min frygt lavede jeg en masse research for at gøre mig bekendt med de steder, jeg besøgte. Jeg spurgte også andre rejsende på fora og sociale medieplatforme om deres oplevelser. Deres ord opmuntrede mig. At tage mig tid til at researche og planlægge fik mig til at føle mig mere tryg ved at rejse alene. Jeg har nu besøgt over 120 lande, for det meste på egen hånd.

Hvis jeg kan overleve derhjemme, hvorfor skulle det så være anderledes andre steder? (Sarah, 52, fra Storbritannien, bosat i Italien)

Jeg begyndte at rejse alene, da jeg var blevet enke. Jeg indså, at det var et tilfælde af at gå alene eller blive hjemme, og aldrig at gå nogen steder var meget mere skræmmende end at gå alene!

Jeg opbyggede min selvtillid ved at starte langsomt, tilføje dage nye steder til ture for at se familie og venner. Første gang var det en mellemlanding i Sydney på vej hjem fra Christchurch. Næste gang gjorde jeg et par dage i Auckland inden man indhenter familien Australien. Min næste tur bliver to uger helt alene Thailand næste måned.

Jeg undersøger mine destinationer grundigt, så jeg ved, hvad jeg kan forvente, og hvad jeg vil se og gøre. Jeg bestiller hoteller og transport på forhånd, og nogle gange også ture, som er en god måde at møde andre mennesker på vejen. Jeg bruger street-view-funktionen på Google Maps til at tjekke placeringen af ​​hoteller eller hostels og gå en virtuel tur rundt i området. Dette giver mig mulighed for at undgå at booke hvor som helst for isoleret, for enden af ​​mørke gyder eller bare i kvarterer, hvor jeg ikke ville føle mig sikker alene. Min retningssans er forfærdelig, så at få en idé om, hvor alt er på forhånd, får mig til at føle mig meget mere selvsikker. Jeg forsøger også altid at sikre mig, at mine fly ankommer i dagtimerne og finde ud af, hvordan jeg kommer fra lufthavnen til min bolig på forhånd, så jeg ved præcis, hvor jeg skal hen ved ankomsten, når jeg sandsynligvis er træt.

Jeg indså, at folk for det meste er gode (Isabella, 25, fra Chicago, Illinois)

Jeg tror, ​​jeg kom over den oprindelige frygt for at rejse alene ved at indse, hvor spændende det niveau af uafhængighed var - jeg havde nogle penge og noget tid, og jeg kunne gøre alt, hvad jeg ville med det. Plus, min frygt er altid dæmpet af det faktum, at overalt hvor jeg har været, har der været venlige mennesker der, som er villige til at hjælpe og lære mig.

I Japan, en lokal tilbød hjælp, da jeg var faret vild, og i stedet for bare at henvise mig til mit togstop/transfer, fulgte han med mig og fulgte mig hele vejen. I Myanmar skyndte en gruppe lokale ind for at hjælpe mig, da jeg faldt af min scooter; de talte ikke et ord engelsk, men deres handling fik mig til at indse, at venlighed i sig selv er et universelt sprog. Dette hjalp mig med at overvinde min frygt og blive modigere.

colombia skal ses

Gør en lille ting hver dag (Michelle, 45, fra Alaska, of Forfølger syv )

Jeg er i øjeblikket et par måneder i gang med en tre-kontinent-mission for at fuldføre mit mål om at besøge alle syv kontinenter. I skrivende stund sidder jeg inde Christchurch, New Zealand, venter på, at vejret bliver klart i Antarktis, så mit fly kan nå dertil, hvor jeg skal arbejde i fire måneder. Jeg har ikke altid været så frygtløs og eventyrlysten, men jeg er bestemt stolt af den, jeg er blevet.

At stille realistiske forventninger - hvilket sandsynligvis betyder at sænke dem - hjalp mig med at overvinde min frygt for at rejse alene. Det lyder i første omgang kontraintuitivt, men at være realistisk ender virkelig med at blive en gave til mig selv (og min mentale fornuft). Ikke hver dag bliver episk, og som solorejsende vil du være med til at træffe alle de beslutninger og løse alle de rejseproblemer, du støder på, hvilket nogle dage tager meget energi. Især i begyndelsen, mens du er ved at finde din solo-rejse groove, skal du skære dig lidt slap; gør en lille ting hver dag, der gør dig glad, og når du har en episk dag, så sug det hele ind!

Brug ture og apps til at opnå selvtillid (Peggy, 45, fra San Francisco, Californien)

Min første solo-tur var den typiske europæiske tur efter college, og min ven måtte afsted tidligt. Det var kun en uges solorejse, men jeg lærte og fik selvtillid, at jeg kunne gøre dette og overleve. Årtier senere besluttede jeg at følge min passion for at se verden. Jeg har rejst i over to år, størstedelen af ​​det alene.

Jeg starter typisk en ny by med en gratis eller nominelt prissat vandretur. De giver et godt overblik over stedet og dets historie og kultur samt lokale tips. Jeg har mødt mennesker på disse vandreture, der spænder fra at tage på sightseeing sammen resten af ​​dagen til venner, som jeg stadig holder kontakten med den dag i dag.

Jeg tjekker også Couchsurfing og Meetup-apps til lokale begivenheder. Gennem disse har jeg gode minder om at tage til Notte Bianca-festivalen i Malta, vandreture til små byer udenfor Frankfurt, og deltage i et ugentligt kaffemøde i Brno og sociale arrangementer i Budapest, Istanbul og Bishkek. Når jeg rejser alene, er jeg ikke i en boble med mine venner. Jeg bliver mere bevidst om mine omgivelser og finder mig selv mere åben over for lokal interaktion, hvilket har ført til utallige eksempler på, at mennesker er utrolig venlige og hjælpsomme.

Start fra din egen by (Kathleen, 33, fra Boston, af Mine ensomme veje )

Da jeg indså, at jeg ville prøve at rejse alene, besluttede jeg, at jeg skulle øve mig først. Jeg startede i min hjemby Boston: gå på museum på egen hånd, derefter en film solo. Derefter frokost alene på et dejligt sted, og så aftensmad ude for mig selv (jeg tror, ​​at det at spise alene kan være det største at vænne sig til!). Til sidst tilbragte jeg to dage helt alene i Portland, hvor jeg havde boet i et år, så det var velkendt nok til at være behageligt, men jeg var helt alene. Og jeg havde en vidunderlig tid! Jeg chattede med folk i barer, jeg spiste en romantisk middag alene, mens jeg kiggede på folk i topklasse, og jeg gik overalt.

Jeg sætter da helt afsted: soloture til Miami og DET, så en mellemlanding ind Island i to dage alene, når jeg kommer tilbage fra en tur med en ven, og derefter seks dage alene København. Jeg elskede det så meget, at jeg lige nu er to måneder inde i en årelang solo-rejse i Europa og Sydøstasien!

Jeg har lært, at høflighed og et par ord fra det lokale sprog vil bringe dig overalt. At folk er overvældende venlige og gavmilde. Og den rejsesolo giver min nysgerrighed frie tøjler på en måde, der er utrolig frigørende, uanset om det er at udforske operaer i Paris eller blive ven med en islandsk pige i kø til et barbadeværelse. Hvis jeg er modig nok, er du også modig nok. Du har måske bare brug for lidt øvelse.

Tag risikoen (Caitlyn, 27 fra Brisbane, Australien, af Pige søger formål )

Inden jeg tog afsted på mit seks måneder lange solo-eventyr gennem Sydamerika, var jeg plaget af tvivl og frygt om alle de mulige resultater af at rejse alene. Jeg var bekymret for, om det var sikker som solo kvinde at rejse i udviklingslande, og hvis jeg ville være i stand til at nå alle mine planlagte destinationer uden bekræftede rejsepartnere før tid. Mest af alt var jeg bekymret for, at jeg måske ikke ville møde nogen på vejen at rejse og dele mine oplevelser med. Jeg var helt rædselsslagen ved tanken om at være alene.

Efter at have læst utallige blogindlæg og fora begyndte jeg at indse, at al den frygt, jeg havde om solo-rejser, var den samme frygt, som vi alle har, før vi tager det spring ind i noget nyt og ukendt. Det blev derefter klart, at hvis jeg levede hele mit liv bange for alle de mulige ting, der kunne gå galt i en given situation, så ville jeg aldrig forlade min komfortzone, endsige mit hus eller mit land. Det lød bare ikke som det liv, jeg ønskede for mig selv.

Da jeg indså dette, tog jeg beslutningen om at se alle disse frygt i øjnene ved at anerkende deres eksistens. Jeg besluttede, at jeg ville skubbe på for at gøre mine drømme til virkelighed med eller uden dem i baghovedet. At identificere, at det var normalt at have disse bekymringer og at indse, at det var muligt at overvinde dem, gav mig den styrke og selvtillid, jeg havde brug for for at komme ombord på flyet.

I løbet af de sidste dage før mit fly forsikrede jeg mig selv om, at når jeg først ankom, ville det hele bare falde på plads og ordne sig. Og det er præcis, hvad der skete. Det var et af de mest utrolige, livsændrende og definerende øjeblikke i mit liv, og jeg er så glad for, at jeg ikke lod frygten stoppe mig fra at tage det spring.

Start småt og velkendt (Shae, 41, fra Melbourne, Australien, af The Bright Eyed Explorer )

Jeg havde altid rejst sammen med andre mennesker, men i en alder af 36 kunne jeg bare ikke stole på den komfort og sikkerhed, det giver at rejse med venner, hvis jeg ville opfylde mine drømme om at rejse verden rundt. Jeg er en relativt genert og lidt indadvendt person, især omkring fremmede, så tanken om at være i et ukendt land og skulle tale med folk, jeg ikke kendte og måske ikke forstår, fik min mave til at tude!

For mig hjalp det at starte mine solorejser i lille skala og på et sted, som jeg var meget bekendt med, lette den frygt, jeg havde for at rejse alene. jeg havde været til Bali fem gange før min første solo-tur, så jeg var sikker og tryg ved mine omgivelser, mennesker og livsstil. Denne komfort satte mig så i stand til at presse mig selv lidt længere – at tale med fremmede, bede om hjælp, når jeg havde brug for det – men også lære at værdsætte den tid, jeg havde for mig selv på restauranter og barer.

Jeg har siden rejst meget solo gennem Europa og Australien (som er hjemme), men der er stadig tidspunkter, hvor jeg stadig bliver lidt nervøs og angst for min kommende rejse. Generelt, hvis dette sker, giver jeg mig selv en lille peptalk og minder mig selv om, at jeg er stærk og modig. Dette vil generelt give mig et lille selvtillidsboost, som så får opbygget mit spændingsniveau, og så er jeg så klar til at rejse.

Jeg håber, at disse historier er med til at vise, at der ikke er noget særligt gen, livserfaring, baggrund eller alder, der gør nogen til en god solorejsende. Det kræver ikke engang mod at rejse alene - mange af os byggede det op undervejs i stedet.

Så lad venligst ikke alle de ting, der kunne gå galt, holde dig tilbage fra dine drømme. Det meste af det, vi bekymrer os om - ikke kun relateret til rejser, men til livet generelt - kommer aldrig til at gå alligevel. Fokuser på eventyrene, de gode tider, solnedgangene med nye venner og de lærerige oplevelser. Det største skridt er bare at tage beslutningen og holde fast i den. Herefter falder resten på plads.

Kristin Addis er en kvindelig solo rejseekspert, der inspirerer kvinder til at rejse verden rundt på en autentisk og eventyrlig måde. En tidligere investeringsbankmand, der solgte alle sine ejendele og forlod Californien i 2012, Kristin har solo rejst verden rundt i over fire år og dækket alle kontinenter (undtagen Antarktis, men det er på hendes liste). Der er næsten intet, hun ikke vil prøve, og næsten ingen steder, hun ikke vil udforske. Du kan finde flere af hendes grublerier på Vær min rejsemuse eller på Instagram og Facebook .

Book din rejse: Logistiske tips og tricks

Book din flyrejse
Find en billig flyrejse ved at bruge Skyscanner . Det er min yndlingssøgemaskine, fordi den søger på websteder og flyselskaber over hele kloden, så du altid ved, at ingen sten bliver vendt.

Book din bolig
Du kan booke dit hostel med Hostelworld . Hvis du vil bo et andet sted end et hostel, så brug Booking.com da det konsekvent giver de billigste priser for pensionater og hoteller.

Glem ikke rejseforsikring
Rejseforsikring vil beskytte dig mod sygdom, skader, tyveri og aflysninger. Det er omfattende beskyttelse, hvis noget går galt. Jeg tager aldrig på tur uden den, da jeg har været nødt til at bruge den mange gange tidligere. Mine yndlingsvirksomheder, der tilbyder den bedste service og værdi er:

• SafetyWing (bedst for alle)
• Forsikre min rejse (for de 70 og derover)
• Medjet (for yderligere evakueringsdækning)

Vil du rejse gratis?
Rejsekreditkort giver dig mulighed for at optjene point, der kan indløses til gratis fly og overnatning - alt sammen uden ekstra udgifter. Tjek ud min guide til at vælge det rigtige kort og mine nuværende favoritter for at komme i gang og se de seneste bedste tilbud.

Har du brug for hjælp til at finde aktiviteter til din rejse?
Få din guide er en enorm online markedsplads, hvor du kan finde fede vandreture, sjove udflugter, spring-køen over-billetter, private guider og meget mere.

Klar til at booke din rejse?
Tjek min ressourceside for de bedste virksomheder at bruge, når du rejser. Jeg lister alle dem, jeg bruger, når jeg rejser. De er de bedste i klassen, og du kan ikke gå galt med dem på din rejse.